豆腐:清热泻火 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备豆腐和大葱,淀粉水
2.把豆腐切成小块,大葱切段
3.锅中热油,放入豆腐煎
4.煎好一面煎另一面
5.煎好盛出备用
6.锅中留底油放入大葱炒香
7.在放入煎好的豆腐
8.加入盐,鸡精,生抽,十三香翻炒均匀,再淋入淀粉水勾芡
9.收汁关火装盘
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