银耳:润肺、生津 红枣:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.准备好材料
2.银耳泡发,剪去黄色的根部,撕成小片
3.红枣洗净。高压锅放1L水把银耳,红枣放进去压15分钟
4.压力阀落下去时开盖子放白糖适量,把枸杞进去,用余温焖一下就可以了
5.一晚胶质感十足的银耳红枣枸杞汤就完成了
银耳喜欢脆口的可以不用高压功能,煮开几分钟就可以了
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