苦瓜:护齿、低蛋白质 排骨:保护神经系统 黄豆:利尿
1.备好所需材料。
2.排骨绰水,捞起,冲洗干净,沥干水份,备用.
3.黄豆洗净,萝卜干切小块.
4.苦瓜切圈.
5.把所有材料倒入高压锅.
6.注入清水,盖盖子,开大火,锅上汽转小火煲35分钟.
7.35分钟后,关火.锅下汽后,开盖,调入鸡精,美味汤完成了!
8.成品图.
萝卜干很咸,所以此汤无需放盐,调入适量鸡精即可.
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