鲫鱼:健脾
1.鲫鱼去肚肠;
2.鱼肚里冲洗干净待用;
3.油锅热油,倒入适量食用油;
4.生姜片入锅,鲫鱼也同时入锅煎;
5.煎至两面焦黄,倒入适量料酒;
6.加入适量清水(以没过鱼身为准),把葱结也一起放入锅内;
7.大火烧开后加入适量盐,鸡精进行调味;
8.用勺子撇去浮于表面的沫;
9.倒入适量鲜牛奶;
10.出锅盛入汤碗;
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