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爽脆拌青瓜
健康功效
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
爽脆拌青瓜的做法
![爽脆拌青瓜的做法图解1]()
1.把青瓜洗干净，拍碎放少许盐腌出一部分水'备用
![爽脆拌青瓜的做法图解2]()
2.芫茜：洗干净切小段备用
![爽脆拌青瓜的做法图解3]()
3.准备好的醋、麻油、辣椒油
![爽脆拌青瓜的做法图解4]()
4.蒜头两个剥开皮，切粒备用
![爽脆拌青瓜的做法图解5]()
5.适量的盐、白糖
![爽脆拌青瓜的做法图解6]()
6.辣椒一个切丝用开水烫烫备用
![爽脆拌青瓜的做法图解7]()
7.把稍微腌制过的青瓜倒入醋、盐、蒜蓉、辣椒油、椒丝拌均匀
![爽脆拌青瓜的做法图解8]()
8.然后放下芝麻油、芫茜段拌均匀装碟就行了
小贴士
买青瓜时还选带瓜刺的才爽口，拌好再放两少时
爽脆拌青瓜的家常做法
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