鸭肉:补血 红糖:补血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.放入清楚冲洗干净
2.先把需要东西先准备
3.锅里放油加热就放入鸭肉油煎到变成金黄色
4.就把鸭肉弄到一边,放入红糖炒化,然后快速翻炒,再倒入事先准备好酱油盐,再快速翻炒让鸭肉裹颜色就好了,再加入清水
5.这时候换成沙锅,把鸭肉和汤汁都倒入沙锅
6.加清水满过鸭肉就好了,再放入事先准备的姜蒜辣椒葱白放入锅里搅拌一下,大火烧开转成小火
7.转成小火差不多煮半个多小时就好了
8.再撒上葱花就好了
一定要把鸭肉皮煎成金黄色哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
从此,烧烤不坐路边摊
共108道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜