凉拌茼蒿

凉拌茼蒿
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作者:彼岸花12

健康功效

茼蒿:低蛋白质

凉拌茼蒿的做法

  • 凉拌茼蒿的做法图解1

    1.茼蒿洗净,控水。

  • 凉拌茼蒿的做法图解2

    2.水烧开,放少许盐和植物油,再入茼蒿。

  • 凉拌茼蒿的做法图解3

    3.熟了捞出,过一下凉水,捏干水份,切段入碗,放入葱和大蒜。另一个碗调汁:糖,姜蒜醋,盐搅拌匀。

  • 凉拌茼蒿的做法图解4

    4.油温加热,浇到蒜泥上。调的汁也浇上。

  • 凉拌茼蒿的做法图解5

    5.拌匀食材,装盘。

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凉拌茼蒿的家常做法

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