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家常红烧带鱼
健康功效
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
家常红烧带鱼的做法
![家常红烧带鱼的做法图解1]()
1.把带鱼去掉头尾用凉水清洗干净，控干水份装盘。
![家常红烧带鱼的做法图解2]()
2.准备1听啤酒
![家常红烧带鱼的做法图解3]()
3.葱切段、蒜拍碎切小块、姜切片。
![家常红烧带鱼的做法图解4]()
4.锅中倒入适量的油烧热放入带鱼
![家常红烧带鱼的做法图解5]()
5.中火一面煎至金黄翻另一面煎至金黄
![家常红烧带鱼的做法图解6]()
6.两面煎好的带鱼
![家常红烧带鱼的做法图解7]()
7.首先倒入1听啤酒和准备好的调料，然后放入适量的盐、海鲜酱油、白糖、米醋，大火烧开转小火炖二十分钟。
![家常红烧带鱼的做法图解8]()
8.汤汁收干前放入适量的鸡精即可
![家常红烧带鱼的做法图解9]()
9.美味的红烧带鱼出锅了
小贴士
带鱼我买的是冰鲜的，它的肉质比冷冻的更鲜嫩美味哦。
家常红烧带鱼的家常做法
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