芦笋肉丝

芦笋肉丝
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作者:南宫紫欣

健康功效

芦笋:利尿

芦笋肉丝的做法

  • 芦笋肉丝的做法图解1

    1.将蒜洗净切片

  • 芦笋肉丝的做法图解2

    2.瘦肉洗净切丝

  • 芦笋肉丝的做法图解3

    3.瘦肉中加一些油,胡椒粉,玉米淀粉,酱油搅拌,后腌制5分钟

  • 芦笋肉丝的做法图解4

    4.将芦笋洗净切条,喜欢怎么切就怎么切!

  • 芦笋肉丝的做法图解5

    5.锅中加水,烧开后放入芦笋焯至7分熟,(喜欢几分熟就几分熟喽)

  • 芦笋肉丝的做法图解6

    6.,捞起来盛盘

  • 芦笋肉丝的做法图解7

    7.锅中加油,放入蒜煸香

  • 芦笋肉丝的做法图解8

    8.加入肉丝

  • 芦笋肉丝的做法图解9

    9.放盐

  • 芦笋肉丝的做法图解10

    10.然后放糖,

  • 芦笋肉丝的做法图解11

    11.再放入一些番茄酱,和鸡精,翻炒均匀,就可以吃啦!

小贴士

1.如果不喜欢番茄酱就别放,还有记住番茄酱不能放太多,要不不好吃的2.肉腌制一下比较入味3.芦笋最好焯一下水炒起来比较翠绿

本菜谱由南宫紫欣上传

芦笋肉丝的家常做法

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