啤酒焖猪蹄

啤酒焖猪蹄
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作者:排骨酱

健康功效

猪蹄:补血
西兰花:补肾填精
八角:理气、止痛、温阳

啤酒焖猪蹄的做法

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解1

    1.西兰花、香葱、八角、香叶、大葱段、蒜、姜洗净,冰糖。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解2

    2.姜切片、大葱切片、蒜拍松。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解3

    3.锅里水烧开,加几滴油、少许盐,放入西兰花焯水。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解4

    4.捞出控干备用。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解5

    5.备猪蹄。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解6

    6.猪蹄冷水下锅、加入1汤勺料酒、香葱打结,焯水。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解7

    7.捞出冲去浮沫、控干。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解8

    8.锅里放适量油,加入冰糖熬化。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解9

    9.倒进猪蹄均匀裹上糖色,再放入大葱片、姜片、蒜、香叶、八角炒出香味。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解10

    10.加入生抽、老抽炒匀上色。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解11

    11.倒入啤酒、加适量水烧开,加1茶匙盐,转小火慢炖1个小时。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解12

    12.大火收汁。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解13

    13.盛入盘。

  • 啤酒焖猪蹄的做法图解14

    14.码上西兰花、即食。

小贴士

西兰花焯水不宜太久了。猪蹄炒好了,可倒进高压锅里做,更省时哈。我是小火慢炖,味道挺好的。

本菜谱由排骨酱上传

啤酒焖猪蹄的家常做法

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