白萝卜:消食积 红枣:安神 玉米:健脾
1.准备食材:萝卜玉米切块,红枣提前一晚洗净泡好
2.电饭锅内加入适量的水将食材全部倒入
3.顺便将老冰糖一起放入(也可煮熟后晾温加入蜂蜜)
4.盖上盖子按至煮饭键焖煮30分钟左右
5.30分钟左右后汤就煮好啦!
6.盛出装碗开吃吧!
7.吃起来味道棒棒哒!
加排骨煮更有营养,只是我不想吃荤的,来一点素的更好!
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