青椒:养肝
1.准备好材料
2.青椒切段,备用
3.油豆腐用开水过一下水,挤掉水分备用
4.马蹄剁碎,猪肉剁成肉末
5.把剁好的马蹄倒入肉末中,加入少许生粉,适量盐、生抽、蚝油,搅拌均匀
6.在油豆腐上撕开一道小口,把肉馅塞进去,塞满就可以了
7.把剩下的肉末塞进青椒里
8.另外装一碗清水,加适量生抽、蚝油,搅拌一下备用
9.用油热一下锅,把豆腐酿和青椒酿依次放入锅里,有肉的那面朝下,煎一两分钟后反过来,小火煎至两面轻微金黄
10.倒入调好的汁,开大火焖18分钟,中途要反复翻动两至三次
11.煎酿二宝成品图
12.酿豆腐
13.酿青椒
1、肉末调味的时候不用放太多盐,因为后面焖的时候还会加入酱汁,以免太咸;
2、青椒酿不用焖太久,不然很容易煮烂,在适当的时候夹出来装盘。