香蕉:低蛋白质
1.准备好成熟的香蕉和花生奶
2.香蕉切成段放入料理机
3.倒入花生奶打成奶昔就可以了
4.倒入杯中
5.稍作装饰就可以了
我用的花生奶 ，如果没有用纯牛奶也一样 不需要加糖
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜
素菜都这么下饭，没有肉也能满口香
共11道菜
