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紫薯沙包
健康功效
红豆沙:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯沙包的做法
![紫薯沙包的做法图解1]()
1.和面，发面，切块儿
![紫薯沙包的做法图解2]()
2.馅料是紫薯去皮蒸熟后碾碎➕红豆沙和糖混合搅拌均匀的（红豆沙看个人喜好来控制量就行，糖也是）
![紫薯沙包的做法图解3]()
3.冷水上锅，水开后再蒸7分钟就差不多了（根据包子大小掌控）
![紫薯沙包的做法图解4]()
4.OK啦
小贴士
这次是准备工作做完了才想起来发个步骤，有一部分没有拍到，但不影响制作哦。我认为料理重在创意，只要好吃就是成功的。喜欢的友友们可以试试
紫薯沙包的家常做法
（全部）
红豆沙:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.和面，发面，切块儿
2.馅料是紫薯去皮蒸熟后碾碎➕红豆沙和糖混合搅拌均匀的（红豆沙看个人喜好来控制量就行，糖也是）
3.冷水上锅，水开后再蒸7分钟就差不多了（根据包子大小掌控）
4.OK啦
这次是准备工作做完了才想起来发个步骤，有一部分没有拍到，但不影响制作哦。我认为料理重在创意，只要好吃就是成功的。喜欢的友友们可以试试
