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蒜泥黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:健脾
蒜泥黄瓜的做法
![蒜泥黄瓜的做法图解1]()
1.备好食材～所有食材洗干净
![蒜泥黄瓜的做法图解2]()
2.将黄瓜拍成小块
![蒜泥黄瓜的做法图解3]()
3.蒜瓣拍成小碎粒
![蒜泥黄瓜的做法图解4]()
4.锅里倒入花生油，油热以后关火，锅里的油倒入小碗里炸辣椒和花椒
![蒜泥黄瓜的做法图解5]()
5.所有食材放入小盆里，依次放入糖、盐、鸡精、味精、味达美、花椒、辣椒、香油、米醋搅拌均匀
![蒜泥黄瓜的做法图解6]()
6.装入盘中
小贴士
天气慢慢热了，餐桌上多了一盘爽口小菜
蒜泥黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:健脾
1.备好食材～所有食材洗干净
2.将黄瓜拍成小块
3.蒜瓣拍成小碎粒
4.锅里倒入花生油，油热以后关火，锅里的油倒入小碗里炸辣椒和花椒
5.所有食材放入小盆里，依次放入糖、盐、鸡精、味精、味达美、花椒、辣椒、香油、米醋搅拌均匀
6.装入盘中
天气慢慢热了，餐桌上多了一盘爽口小菜
