鸡翅:保护神经系统
大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.备好辅料,大葱、姜切片,香葱、蒜切末。
2.鸡翅两面用刀划两刀,以便进味,用料酒、盐、生抽腌制20分钟。
3.开水放入鸡翅,然后等水开后捞出控水。
4.开火坐锅,倒适量油,放4、5块冰糖炒制化后,出糖色后放入鸡翅翻炒上色。
5.鸡翅炒制变金黄色,放入葱片姜片蒜末炒出香味后,倒适量生抽、料酒,然后倒可乐,没过鸡翅即可。放少许盐调味。
6.大火烧开后,盖锅盖改中火焖至10至15分钟。
7.待可乐快烧没了,收汁装盘,撒上香葱末,美味的可乐鸡翅就大功告成了。
由于用冰糖炒色了,还有可乐也上颜色,不用老抽颜色也挺深的。鸡精味精都不利于健康,不放味道也不错。