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章鱼脚

章鱼脚
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作者：玉莲257

健康功效

芥末:化痰开窍、开窍、化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

章鱼脚 适量
芥末 适量相克食物
酱油 适量
醋 适量相克食物
蒜蓉 适量
生姜 4片相克食物

章鱼脚的做法

  • 章鱼脚的做法图解1

    1.洗净的材料

  • 章鱼脚的做法图解2

    2.芥末

  • 章鱼脚的做法图解3

    3.锅里放水等开生姜放入在把章鱼脚倒入锅里烫差不多就行

  • 章鱼脚的做法图解4

    4.把配料调好就可

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章鱼脚的家常做法

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