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红油黄瓜拌耳丝
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
红油黄瓜拌耳丝的做法
![红油黄瓜拌耳丝的做法图解1]()
1.准备好原料
![红油黄瓜拌耳丝的做法图解2]()
2.猪耳朵切丝
![红油黄瓜拌耳丝的做法图解3]()
3.黄瓜，胡萝卜切菱形片，蒜切末
![红油黄瓜拌耳丝的做法图解4]()
4.所有材料放一个盆里
![红油黄瓜拌耳丝的做法图解5]()
5.放入盐，白糖，米醋
![红油黄瓜拌耳丝的做法图解6]()
6.拌匀装盘
![红油黄瓜拌耳丝的做法图解7]()
7.把红油淋在上面即可
小贴士
猪耳朵直接买现成卤好的，比较方便。
红油黄瓜拌耳丝的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.准备好原料
2.猪耳朵切丝
3.黄瓜，胡萝卜切菱形片，蒜切末
4.所有材料放一个盆里
5.放入盐，白糖，米醋
6.拌匀装盘
7.把红油淋在上面即可
猪耳朵直接买现成卤好的，比较方便。
