鸡蛋:养血
1.青蛤搓洗干净,冷水下锅煮微开口
2.青蛤捞出,汤汁撇去沫,冷却。
3.鸡蛋打散,兑入青蛤汤,比例1:1
4.青蛤摆盘,浇入鸡蛋
5.大火蒸8分钟
6.出锅淋上一点生抽,撒些葱花。
青*浮沫,晾凉,温度以不烫手为好。兑鸡蛋的青蛤汤比例1:1最好,这样蒸出来的软嫩。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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