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  • 用料:

  • 猪蹄  2个
  • 葱段  适量
  • 姜片  适量
  • 八角  适量
  • 干辣椒  适量
  • 冰糖  适量
  • 老抽  适量
  •  适量
  • 腐乳  一块
  • 料酒  适量
  • 生菜(装饰用)  适量

小贴士:

猪蹄中脂肪含量较高,胆结石、胆囊炎、肝炎、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食。

做法:

  • 1. 猪蹄洗净。
  • 2. 剁成小块,用冷水泡30分钟,去除一部分血水。
  • 3. 锅中放入冷水。
  • 4. 放入猪蹄。
  • 5. 大火烧开。
  • 6. 捞出洗净,沥干水分备用。
  • 7. 把葱姜切好。
  • 8. 锅中放少许油。
  • 9. 放入葱姜八角爆香。
  • 10. 再放入干辣椒炒香。
  • 11. 放入处理好的猪蹄。
  • 12. 翻炒均匀。
  • 13. 放入冰糖。
  • 14. 再放入适量的料酒。
  • 15. 放入适量的老抽上色。
  • 16. 准备一块腐乳。
  • 17. 把炒制好的猪蹄倒入高压锅中,放上开水(水要稍微没过猪蹄)。
  • 18. 盖上盖。
  • 19. 上汽后压上阀,转中火20分钟。
  • 20. 开盖后,倒入炒菜锅中。
  • 21. 大火收汁儿,汤汁浓稠即可关火。
  • 22. 盘底铺上生菜,把猪蹄码上,大功告成!
  • 23. 拉近些。
  • 24. 可以美美的享用美食了。