陈醋菠菜花生米

陈醋菠菜花生米
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作者:楠楠

健康功效

菠菜:养肝

食材用料

陈醋 适量
白糖 精盐 适量
鸡精 味精 少许
味达美 香油 少许
辣椒油 少许

陈醋菠菜花生米的做法

  • 陈醋菠菜花生米的做法图解1

    1.备好食材,处理菠菜摘干净以后清洗

  • 陈醋菠菜花生米的做法图解2

    2.锅里倒入水烧开以后下菠菜焯水,锅里滴一滴食用油这样焯的菠菜颜色更亮一些,5~10分钟后出锅倒入装凉水的碗里备用

  • 陈醋菠菜花生米的做法图解3

    3.从新起锅倒入花生油,油热以后炒花生米小火慢炒。10~15分钟以后听不到吱啦吱啦响声就可以关火出锅

  • 陈醋菠菜花生米的做法图解4

    4.将菠菜花生米蒜粒,少许盐、白糖、鸡精、味精、味达美、香油、辣椒油、老醋全部放置一个大碗里搅拌均匀

  • 陈醋菠菜花生米的做法图解5

    5.装入盘中~

小贴士

这道小凉菜最适合夏天吃,天气慢慢变热人的体力有限经常吃一些带叶的蔬菜可以补充营养~老醋菠菜花生米特别适合中老年人使用

本菜谱由楠楠上传

陈醋菠菜花生米的家常做法

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