小龙虾:抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
啤酒 | |
盐 | |
老抽 | |
生抽 | |
香叶 | |
熟白芝麻 |
1.小龙虾买回来用清水泡一个小时以上,多换几次水。不用的牙刷、刷洗干净,扯掉沙线,修剪干净。(不好意思,露出俺肉肉的手了)。
2.用清水洗净。
3.控干水。
4.香叶、八角、桂皮、花椒、蒜、大葱段、干辣椒、香菜洗净,啤酒。
5.姜切片、蒜拍松、大葱切结。
6.锅里放适量油烧热,倒入小龙虾爆炒变色。
7.捞出备用。
8.锅里留油,烧干水份。(不冒泡就可以了)。
9.放入蒜、姜片、干辣椒、八角、香叶、桂皮、大葱结、花椒炒出香味。
10.倒入小龙虾翻炒1分钟。
11.加入啤酒、2汤碗水大火烧开,加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、盐。盖盖小火焖煮20至30分钟
12.再大火收汁(不用收太干了)。
13.码入盘、淋上汁、撒少许熟白芝麻。
14.放上香菜、即食。
1、小龙虾用牙刷清洗,特别好清洗。2、喜欢更入味的可剪开虾背。喜欢做出来肉嫩嫩的,不用剪刀虾背。