四季豆:低蛋白质
花椒:温中、温中
八角:理气、止痛、温阳
1.四季豆洗净掐头去尾,去掉筋沥干水分备用
2.猪肉切碎丁,葱,姜,花椒,麻椒八角,干辣椒备用
3.锅中加入小半锅油,将沥干水分的四季豆放入锅中炸
至四季豆变色,变软捞出沥干油
4.锅中留适量底油,油热加入葱姜,花椒,麻椒,八角,干辣椒炒出香味,加入肉馅快速翻炒淋入酱油
5.入四季豆翻煸炒片刻
6.出锅前撒上适量盐翻炒均匀,美味的干煸豆角,我的最爱。
1.四季豆洗净掐头去尾去点豆角的筋。2.沥干水分,避免炸的时候油花溅伤。3.猪肉馅最好是自己剁的小碎丁味道更佳。4.辣椒花椒根据个人口味酌情添加。~