猪肉:消肿 红椒:开胃、消食 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好洗净的蒜苔和猪肉~带点肥肉最好
2.把蒜苔切成3厘米的小段~肉切成肉片!准备点红椒丝点缀颜色
3.锅中加入适量花生油加热
4.加入肉片炒至两面有点泛黄就好
5.加入蒜苔!继续翻炒
6.加入红椒丝翻炒!
7.加入适量生抽!翻炒一会!再加入盐味精出锅啦
8.蒜苔炒肉出锅啦
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