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番茄鸡蛋菠菜汤
健康功效
西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
菠菜:平肝
番茄鸡蛋菠菜汤的做法
![番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解1]()
1.准备食材，西红柿切块，菠菜切段，鸡蛋打散备用
![番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解2]()
2.锅中放入少许油，放入葱花爆香
![番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解3]()
3.加入西红柿，翻炒出沙
![番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解4]()
4.倒入适量水
![番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解5]()
5.缓缓的将鸡蛋液从高处沿锅边倒入
![番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解6]()
6.放入菠菜
![番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解7]()
7.放少许盐，鸡精调味
![番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解8]()
8.出锅
![番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解9]()
9.成品
![番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解10]()
10.再来张远照
小贴士
菠菜一烫就熟，出锅前再放，这样不会破坏菠菜里的维生素，汤以清淡为主，所以建议少放盐和鸡精
番茄鸡蛋菠菜汤的家常做法
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