莲子银耳汤

莲子银耳汤
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健康功效

银耳:保护神经系统
莲子:保护神经系统

莲子银耳汤的做法

  • 莲子银耳汤的做法图解1

    1.银耳清洗,用冷水泡开

  • 莲子银耳汤的做法图解2

    2.泡开后撕开

  • 莲子银耳汤的做法图解3

    3.莲子、红枣洗净,用水泡20分钟

  • 莲子银耳汤的做法图解4

    4.梨去皮切成小块

  • 莲子银耳汤的做法图解5

    5.银耳、莲子、红枣泡好后加入梨、冰糖一起炖60分钟(是慢炖)

  • 莲子银耳汤的做法图解6

    6.炖好后加入枸杞、装碗

小贴士

冰糖根据自己口味放

本菜谱由小娟的生活-Go上传

莲子银耳汤的家常做法

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