菠菜拌金针菇

菠菜拌金针菇
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作者:幸福321

健康功效

菠菜:平肝
金针菇:低蛋白质

菠菜拌金针菇的做法

  • 菠菜拌金针菇的做法图解1

    1.菠菜,金针菇,洗净,备用。

  • 菠菜拌金针菇的做法图解2

    2.菠菜切断。

  • 菠菜拌金针菇的做法图解3

    3.开水烫金针菇,2分钟即可。

  • 菠菜拌金针菇的做法图解4

    4.另烧开水,加少许油,少许盐,是菜色鲜艳,烫菠菜。变色即可。

  • 菠菜拌金针菇的做法图解5

    5.捞出控水。

  • 菠菜拌金针菇的做法图解6

    6.蒋菠菜用手轻轻捏掉多余额水份,金针菇放容器里,加盐,味精,香油,醋拌匀。

  • 菠菜拌金针菇的做法图解7

    7.保鲜膜,寿司帘铺平。

  • 菠菜拌金针菇的做法图解8

    8.拌好的菜铺平。

  • 菠菜拌金针菇的做法图解9

    9.像卷寿司一样,卷起,入冰箱冷藏10分钟,定型。

  • 菠菜拌金针菇的做法图解10

    10.切断,盛盘,枸杞点缀一下。

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菠菜拌金针菇的家常做法

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