土豆:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材:土豆、鸡蛋、小葱、面粉。
2.土豆丝切成细丝泡在水里,可防止土豆变色。
3.控干水分磕入一个鸡蛋搅拌均匀。
4.加入葱花、面粉继续搅拌。
5.再加入一勺盐调味。
6.加入适量清水把土豆丝、面粉搅拌成面糊。
7.放置一边静待5分钟。
8.不粘锅倒上油,烧热后转为小火,放上模具,模具内侧刷上油容易脱模。
9.把搅拌好的土豆液放入心形模具里压实,小火煎制。
10.小鸭子模具更漂亮。
11.煎黄定型后翻另一面继续煎制,直至两面金黄即可。
1、模具内侧刷上油,容易脱模,如果土豆液粘在模具上,可以用水果刀沿着边缘处划开,就会自动脱落。
2、煎饼时掌握好火候、油温,不要煎焦、煎煳,影响美观。
3、发芽的土豆不要吃。
4、上桌后可以依自己的口味,配上番茄酱或是椒盐食用。