用料：
- 荷兰豆 250克
- 熟芝麻 适量
- 盐 少许
- 油 适量
小贴士：
选荷兰豆时从外观上选嫩绿色，而且豆荚里面的豆粒儿是扁扁的。如果颜色很深，而且里面的豆粒很大很饱满，说明荷兰豆已经老了。
做法：
- 1. 鲜嫩荷兰豆
- 2. 掐去两头，洗净控干水分。准备芝麻
- 3. 锅烧热，下油。
- 4. 油热下荷兰豆翻炒至颜色更加脆绿时加盐翻炒均匀。
- 5. 装盘撒上熟芝麻即可
- 6. 清脆浓香的芝麻荷兰豆就可以上桌了
选荷兰豆时从外观上选嫩绿色，而且豆荚里面的豆粒儿是扁扁的。如果颜色很深，而且里面的豆粒很大很饱满，说明荷兰豆已经老了。