薏米:护齿、保护骨骼 红豆:清热解毒 绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材(可根据自己喜欢的添加)浸泡片刻。
2.混合一起冲洗干净。
3.将所有材料倒入压力煲里:
4.加入适量的水。
5.插上电源,调到“八宝粥”功能,压力调到“7”,按下开始键开始煮。
6.程序结束后,可以自动泄压,也可以手动泄压,红豆薏米汤做好了,汤清清爽爽,软烂好吃。
喜欢吃甜的可以稍微加点糖,加红糖比白糖好些,如果为了*就不要加糖了。
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