白萝卜:化痰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.白萝卜洗净,不用去皮,白萝卜一般都个大,我用了半个
2.把白萝卜对半切开,再对半切开成四半,然后切成薄片
3.葱洗净切葱花,姜去皮洗净切姜丝
4.热锅热油,放入葱花,姜丝炒香
5.放入萝卜片翻炒
6.萝卜片炒蔫,放少许味极鲜酱油和少许盐翻炒
7.放少许热水,盖上锅盖焖1分钟
8.放少许鸡精,翻炒均匀就可以出锅了
9.成品图
白萝卜皮的营养价值很高,不用去皮。也可以用同样的方法炒白萝卜丝。
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