胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 苹果:生津
1.准备好胡萝卜,苹果,凉开水。
2.苹果去皮去核切小块。
3.胡萝卜去皮切小块。
4.将苹果、胡萝卜块一起倒入豆浆机,加入适量水。
5.按下“果汁”键,到豆浆机提醒结束即可关电。
6.用筛子把胡萝卜跟苹果渣过滤掉。
7.一杯简单可口的苹果胡萝卜汁大功告成。
凉开水可根据人数的多少增加。喜欢甜一点的人可加入少许白糖。
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