鸡蛋:护眼明目 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 火腿:开胃
1.准备好食材,将食材都切好
2.放入盘中搅拌,融合在一起均匀
3.水分不要太多,然后放入烤盘中
4.3-5分钟即可,简单易做的早餐便可入口啦
时间需要自己把控,食材根据人量而定
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