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虾皮煎蛋
健康功效
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
虾皮煎蛋的做法
![虾皮煎蛋的做法图解1]()
1.准备好所用食材
![虾皮煎蛋的做法图解2]()
2.把小葱切成葱花
![虾皮煎蛋的做法图解3]()
3.再把鸡蛋打入碗中并打散
![虾皮煎蛋的做法图解4]()
4.把葱花和虾皮放入打散的鸡蛋里并搅拌均匀
![虾皮煎蛋的做法图解5]()
5.锅中热油
![虾皮煎蛋的做法图解6]()
6.把混合好的鸡蛋液到入锅中煎，煎到两面金黄就好了
![虾皮煎蛋的做法图解7]()
7.出锅装盘
小贴士
虾皮是咸的，我没有加盐，随个人口味填加盐。
虾皮煎蛋的家常做法
（全部）
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所用食材
2.把小葱切成葱花
3.再把鸡蛋打入碗中并打散
4.把葱花和虾皮放入打散的鸡蛋里并搅拌均匀
5.锅中热油
6.把混合好的鸡蛋液到入锅中煎，煎到两面金黄就好了
7.出锅装盘
虾皮是咸的，我没有加盐，随个人口味填加盐。
