蘑菇:增强免疫力 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把材料准备好
2.把蘑菇番茄笋干切片备用
3.起油锅
4.把蘑菇番茄笋干倒入锅中翻炒片刻
5.待番茄煸出汁水装盘待用
6.在锅中加入适量清水煮沸
7.加入面条
8.待面煮熟后加入盘中的菜,盐、糖、酱油等调味品即可
9.翻炒一下装盘食用,此面制作完工
在煮面时火候不宜太大,煸炒菜料时一定要把番茄汁水煸出才够味。
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