芒果:益胃
1.准备材枓:搅拌机,芒果,安慕希酸奶(这个酸奶口感浓醇,不会太酸)两种食材都是冷藏过的,口感会更好。
2.芒果切开三瓣,用刀把果肉横切几刀竖切几刀
3.拿住两头从中间往上顶
4.用刀把果肉刮下来放碟子里备用
5.酸奶用剪刀把口剪开
6.把芒果倒进搅拌杯,不要倒完,留一点最后装饰用
7.再把酸奶倒进去
8.启动搅拌机,按一档就可以了,两样都属于软质食材
9.打了大概10秒钟,就搅拌好了,很细腻绵滑
10.装杯,把剩下的芒果肉放在上面装饰,就做好了。
11.换个封面
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