鸡蛋:养血
1.准备好食材,西红柿在开水里烫一分钟,表面削十字形,把皮撕掉,或者用削皮器削。
2.西红柿切片,鸡蛋打散
3.锅里热油,倒入鸡蛋液
4.凝固即可盛出,这样的鸡蛋很嫩滑
5.装碗待用
6.另热油炒西红柿,炒出汁水
7.放入鸡蛋加入适量开水
8.放适量盐,鸡精调味
9.最后放香葱
10.成品图
鸡蛋凝固立即盛出,确保嫩滑的口感。番茄要翻炒出浓汁。
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