冰糖银耳红枣汤

冰糖银耳红枣汤
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作者:飞翔895

健康功效

银耳:保护神经系统
红枣:利尿

冰糖银耳红枣汤的做法

  • 冰糖银耳红枣汤的做法图解1

    1.准备材料:银耳,红枣,冰糖。

  • 冰糖银耳红枣汤的做法图解2

    2.红枣清洗干净,银耳用清水冲洗干净,加清水浸泡至散开,去除黄色的根蒂部分。

  • 冰糖银耳红枣汤的做法图解3

    3.将泡开的银耳撕成小朵,红枣切成小块,冰糖适量备用。

  • 冰糖银耳红枣汤的做法图解4

    4.把银耳倒入锅里,加入一大碗的水,开大火,慢慢炖煮。

  • 冰糖银耳红枣汤的做法图解5

    5.水开后,加入红枣、冰糖,继续煮。

  • 冰糖银耳红枣汤的做法图解6

    6.再煮20分钟,银耳出现胶质,就可以出锅了。

  • 冰糖银耳红枣汤的做法图解7

    7.装碗。

  • 冰糖银耳红枣汤的做法图解8

    8.慢慢享用吧。

小贴士

1.冰糖可以和红枣同时放,也可以煮好了再放,由自己喜好而定。
2.冰镇后口感更好。
3.胃不好的朋友要少吃,或者吃温的。
4. 银耳要不要炖出胶质由个人喜欢。

本菜谱由飞翔895上传

冰糖银耳红枣汤的家常做法

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