桂皮:散瘀消肿 八角:理气、止痛、温阳 花椒:止泻
1.羊排洗净,冷水加料酒姜片绰去血末
2.电压力锅中加入所有调料,盐可以少放一点
3.加入绰好水的羊排及适量开水炖熟
4.捞取适量羊排和汤加进砂锅
5.加入麻山药块和枸杞,适量盐,煮软即可
6.吃的时候可以放点香菜
第一遍绰羊排和汤不要,可以极大的去除腥味
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