白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备主要材料,白菜切条,冻豆腐块,群带菜切段,猪肉切片
2.葱姜蒜切末备用
3.热锅放油,油八成热加入葱姜蒜末炒出香味
4.加入猪肉片炒熟
5.加入料酒,酱油,花椒,八角,继续翻炒一分钟
6.加入准备好的白菜,翻炒
7.炒均匀
8.锅中加适量水,加入冻豆腐,裙带菜,盐
9.大火烧开后加入粉条,中小火炖20分钟
10.粉条熟了就可以出锅了
11.成品图
这个菜可以灵活掌握,可以加一些自己爱吃的菜,适合天气冷的日子吃,吃完再喝点汤,全身暖呼呼
共313道菜
共13道菜
共16道菜
共86道菜
共12道菜