紫菜:止咳
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所需材料。
2.鸡蛋磕碗里打散,虾皮洗干净,紫菜用水稍浸泡洗干净。
3.油锅烧热,慢火倒入鸡蛋液炒熟!
4.用锅铲把鸡蛋切块,倒入400毫升的开水,放入姜片,大火煮开。
5.煮至汤色变白,加入洗干净的紫菜和虾皮。
6.用筷子把紫菜划散,加入适量的盐和胡椒粉调味,大火煮开即可。
7.用汤碗盛出,洒上葱花,滴入几滴花生油,增色调香!
8.近看,开吃吧!
鸡蛋煎了加开水煮的汤底,喝起来感觉更香浓!加点虾皮和胡椒粉,能增加汤的鲜味!也可以鸡蛋不煎,先煮好紫菜到最后调味时滑入蛋液关火,那样煮出来的汤色相对清淡些。(据说紫菜浸泡不掉色,遇热即变绿色的紫菜为上好)