香椿:活血化瘀
蒜薹:活血化瘀
虾皮:通乳
1.洗净的香椿,蒜薹,准备好,
2.柿子椒,用一点就够了,起着点缀作用,
3.把柿子椒切丁就可以了,
4.干净的锅,准备给香椿焯水,
5.锅里加大约600克的水,
6.马上要开锅了,接着放香椿芽,
7.开锅焯一分钟马上出锅,时间长了香椿太熟了不鲜,变变颜色就行了,
8.这是焯好的香椿芽,
9.另起锅,开始焯下柿子椒丁,
10.开水焯一分钟,不要焯老了,
11.这是切碎的香椿芽,蒜薹碎,柿子椒丁,
12.把几种食材拌匀了,撒上盐,倒上味极鲜,淋上香油,拌均匀,撒上虾皮,放几粒枸杞子,点缀下,
13.再来一张,好看不?还行吧!
没有什么技巧,就是香椿芽要焯下水,柿子椒也焯水,撒上几种调料拌均匀了!喜欢的自己做来吃吧,味道很鲜!谢谢了希望你们喜欢!