五花肉:益气 花椒:温中 白糖:低蛋白质
1.准备好食材备用
2.五花肉开水烫一下捞出控水,切片备用
3.油热把花椒,葱,姜,红辣椒放入油中翻炒出香味
4.再把肉片放入锅中翻炒,翻炒的时间久一些把肉里的油尽量多炒出来些
5.这时加入老抽上色,倒入料酒去腥味,放入盐,白糖,邳州豆瓣酱翻炒
6.五花肉炒熟后,再把蒜苔和青椒放入锅中翻炒,起锅前放入鸡精
7.诱人的五花肉炒蒜苔
花样食材 土豆的诱惑
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