蒜苗:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.田螺(提前吐尽泥沙}洗净,剪去尾巴。
2.蒜苗切成段,蒜剁碎,辣椒切小圆圈,姜切丝。
3.锅中烧开水,放入螺丝焯水后捞出沥干水分。
4.炒锅倒油烧热,爆香蒜,姜丝,小辣椒,再放入蒜苗白段翻炒均匀。
5.倒入田螺翻炒均匀,加入白酒炒香。
6.加入老抽、糖翻炒均匀,盖上锅盖焖3分钟,加入蒜苗叶炒匀即可出锅。
7.美味的享受吧,还是酌酒的佳肴。
1、田螺剪掉尾巴,可以更加的入味。
2、炒田螺的时候加入糯米酒既可以提味又能很好的去腥。
3、田螺炒至可多加一些糖,汤汁味道足,田螺肉更鲜美。 4、老抽和酱油本身就有咸味,不用加盐。