1.准备好食材鸡蛋莴笋,清洗干净放盆里。
2.将莴笋削皮切片。鸡蛋打在碗里搅拌均匀。
3.热锅倒油炒鸡蛋。鸡蛋炒好了盛在碗里面备用。
4.热锅倒油切碎姜蒜瓣儿在锅里爆香。在把莴笋倒进锅里面炒。
5.把莴笋炒一会儿鸡蛋倒进锅里面,再炒一会儿就好了,盛在盘子里面就可以吃了。
喜欢吃辣椒的还可以里面放辣椒哦。我不吃辣椒里面没有放辣椒。莴笋放了鸡蛋的味道很鲜了,可以不用放鸡精哦,鸡蛋本身就有带有鸡精。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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