芒果:活血化瘀
1.材料有芒果,牛奶,西米
2.将芒果切小块备用
3.锅中放入水烧开后倒入准备好的西米
4.开大火煮,大约煮15分钟左右,煮的过程中用勺子搅拌西米防止粘锅
5.西米煮好后捞出放入冷水中,过凉后的西米的口感QQ的很好吃
6.然后把西米捞出放入碗中
7.把准备好的芒果放在西米上
8.慢慢的倒入纯牛奶
9.芒果西米捞做好了开动吧
西米过水,建议不要浸泡,目前西米的质量不同,有些西米浸泡后就化掉了。 煮西米的水量一定要没过西米,多放点水没关系,很多人会问放多少西米一般一人份的话2-3勺就足够了
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