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鸡蛋炒西红柿
健康功效
西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
鸡蛋炒西红柿的做法
![鸡蛋炒西红柿的做法图解1]()
1.当盘用；
![鸡蛋炒西红柿的做法图解2]()
2.食材：西红柿1个，鸡蛋2个；
![鸡蛋炒西红柿的做法图解3]()
3.鸡蛋打入碗中，加入适量盐、料酒少许；
![鸡蛋炒西红柿的做法图解4]()
4.用筷子打散；
![鸡蛋炒西红柿的做法图解5]()
5.西红柿切小块；
![鸡蛋炒西红柿的做法图解6]()
6.油锅热油，倒入适量食用油；
![鸡蛋炒西红柿的做法图解7]()
7.鸡蛋入锅煸炒；
![鸡蛋炒西红柿的做法图解8]()
8.炒熟捞出待用；
![鸡蛋炒西红柿的做法图解9]()
9.锅内留余油，西红柿入锅煸炒，加适量盐、白糖、鸡精进行调味；
![鸡蛋炒西红柿的做法图解10]()
10.炒至西红柿酥烂时倒入鸡蛋一起煸炒；
![鸡蛋炒西红柿的做法图解11]()
11.出锅装盘；
鸡蛋炒西红柿的家常做法
（全部）
西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
1.当盘用；
2.食材：西红柿1个，鸡蛋2个；
3.鸡蛋打入碗中，加入适量盐、料酒少许；
4.用筷子打散；
5.西红柿切小块；
6.油锅热油，倒入适量食用油；
7.鸡蛋入锅煸炒；
8.炒熟捞出待用；
9.锅内留余油，西红柿入锅煸炒，加适量盐、白糖、鸡精进行调味；
10.炒至西红柿酥烂时倒入鸡蛋一起煸炒；
11.出锅装盘；
