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清炒莴笋丝
健康功效
莴笋:护肝
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
清炒莴笋丝的做法
![清炒莴笋丝的做法图解1]()
1.莴笋刨丝，木耳洗净摘小朵，葱蒜切碎
![清炒莴笋丝的做法图解2]()
2.锅中油热，倒入葱蒜翻炒
![清炒莴笋丝的做法图解3]()
3.倒入木耳继续翻炒30秒
![清炒莴笋丝的做法图解4]()
4.倒入笋丝翻炒均匀，倒入适量醋，大概翻炒2分钟左右，出锅放盐搅拌均匀即可！
小贴士
莴笋怕咸，少放盐！这饭菜要快炒，这样才能保持莴笋脆脆的口感！
清炒莴笋丝的家常做法
（全部）
莴笋:护肝
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.莴笋刨丝，木耳洗净摘小朵，葱蒜切碎
2.锅中油热，倒入葱蒜翻炒
3.倒入木耳继续翻炒30秒
4.倒入笋丝翻炒均匀，倒入适量醋，大概翻炒2分钟左右，出锅放盐搅拌均匀即可！
莴笋怕咸，少放盐！这饭菜要快炒，这样才能保持莴笋脆脆的口感！
