红枣:活血化瘀 香菇:活血化瘀 莲子:养心安神
1.鸽子去毛去头去脚清理干净,洗净去内脏。
2.切成小块备用。
3.各种药材洗净泡发好。
4.鸽子块和所有药材一起放入炖盅。
5.倒入适量的开水。
6.调至高档位炖。
7.1小时后加入盐调味即可。
鸽子汤本身就很鲜,不需要放鸡精类的东西。
还不懂汤圆与元宵的区别?
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