五花肉南瓜饭

五花肉南瓜饭
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作者:飞儿席瑶

健康功效

南瓜:低蛋白质
料酒:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

葱姜
十三香
一品鲜
盐鸡精

五花肉南瓜饭的做法

  • 五花肉南瓜饭的做法图解1

    1.准备好南瓜,葱姜和五花肉

  • 五花肉南瓜饭的做法图解2

    2.米淘干净备用

  • 五花肉南瓜饭的做法图解3

    3.锅中放点猪油把肉放进去煸炒

  • 五花肉南瓜饭的做法图解4

    4.把五花肉的油烤的差不多了放入姜蒜煸炒

  • 五花肉南瓜饭的做法图解5

    5.放入南瓜翻炒随后放入十三香一品鲜盐鸡精滴几滴料酒

  • 五花肉南瓜饭的做法图解6

    6.把事先洗好的米倒进去炒个两三分钟,倒入电饭锅里想煮米饭一样加点水

  • 五花肉南瓜饭的做法图解7

    7.像这样就可以了

  • 五花肉南瓜饭的做法图解8

    8.按煮饭健就行了

本菜谱由飞儿席瑶上传

五花肉南瓜饭的家常做法

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