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五花肉南瓜饭
健康功效
南瓜:消肿
料酒:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
五花肉南瓜饭的做法
![五花肉南瓜饭的做法图解1]()
1.准备好南瓜，葱姜和五花肉
![五花肉南瓜饭的做法图解2]()
2.米淘干净备用
![五花肉南瓜饭的做法图解3]()
3.锅中放点猪油把肉放进去煸炒
![五花肉南瓜饭的做法图解4]()
4.把五花肉的油烤的差不多了放入姜蒜煸炒
![五花肉南瓜饭的做法图解5]()
5.放入南瓜翻炒随后放入十三香一品鲜盐鸡精滴几滴料酒
![五花肉南瓜饭的做法图解6]()
6.把事先洗好的米倒进去炒个两三分钟，倒入电饭锅里想煮米饭一样加点水
![五花肉南瓜饭的做法图解7]()
7.像这样就可以了
![五花肉南瓜饭的做法图解8]()
8.按煮饭健就行了
五花肉南瓜饭的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
料酒:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好南瓜，葱姜和五花肉
2.米淘干净备用
3.锅中放点猪油把肉放进去煸炒
4.把五花肉的油烤的差不多了放入姜蒜煸炒
5.放入南瓜翻炒随后放入十三香一品鲜盐鸡精滴几滴料酒
6.把事先洗好的米倒进去炒个两三分钟，倒入电饭锅里想煮米饭一样加点水
7.像这样就可以了
8.按煮饭健就行了
